Bitte buche diese Veranstaltung über die Webseite unseres Partners. Dort erfährst du alles über aktuelle Zeiten, Termine, Gebühren und Rahmenbedingungen. Die hier angezeigten Daten müssen nicht auf dem neusten Stand sein, daher schau bitte beim Veranstalter vorbei, um dich zu informieren. Ich freue mich dich auch dort zu sehen. Augen stärkende Massage, Akupressur und Übungen
Details: Fünfminütige Übungen zum Stressabbau Bitte buche diese Veranstaltung über die Webseite unseres Partners. Dort erfährst du alles über aktuelle Zeiten, Termine, Gebühren und Rahmenbedingungen. Die hier angezeigten Daten müssen nicht auf dem neusten Stand sein, daher schau bitte beim Veranstalter vorbei, um dich zu informieren. Ich freue mich dich auch dort zu sehen.
Aktivierende Meridianklopfmassage zur Selbstanwendung und wichtige Akupressurpunkte gegen häufige Beschwerden Kursgebühr: 30 € (online 26 €) Die Workshops sind ein idealer und harmonischer Wochenausklang. Diese Stunden werden immer gezielt einem Körperbereich oder einem Thema gewidmet, abgerundet werden sie mit einer Meditation, Entspannung und sanften Dehnungen. Sie sind für ALLE Interessierte, auch ohne Yoga-Vorerfahrung geeignet. Die […]
Details: Augen stärkende Massage, Akupressur und Übungen Bitte buche diese Veranstaltung über die Webseite unseres Partners. Dort erfährst du alles über aktuelle Zeiten, Termine, Gebühren und Rahmenbedingungen. Die hier angezeigten Daten müssen nicht auf dem neusten Stand sein, daher schau bitte beim Veranstalter vorbei, um dich zu informieren. Ich freue mich dich auch dort zu […]
Bitte buche diese Veranstaltung über die Webseite unseres Partners. Dort erfährst du alles über aktuelle Zeiten, Termine, Gebühren und Rahmenbedingungen. Die hier angezeigten Daten müssen nicht auf dem neusten Stand sein, daher schau bitte beim Veranstalter vorbei, um dich zu informieren. Ich freue mich dich auch dort zu sehen.
Details: Yoga-Übungen und Ayurveda-Tipps Bitte buche diese Veranstaltung über die Webseite unseres Partners. Dort erfährst du alles über aktuelle Zeiten, Termine, Gebühren und Rahmenbedingungen. Die hier angezeigten Daten müssen nicht auf dem neusten Stand sein, daher schau bitte beim Veranstalter vorbei, um dich zu informieren. Ich freue mich dich auch dort zu sehen.
Die Jahrhunderte alte indische Lehre "Ayurveda" vom langen, glücklichen und gesunden Leben ist die Basis für eine Reihe tief wirkenden Massagenanwendungen. Ayurvedische Rückenmassage wirkt den Rückenbeschwerden entgegen, nährt die Bandscheiben und aktiviert den Energiefluss im Körper. Die Regeneration der Rückenmuskulatur wird angeregt. An diesem Nachmittag werden gesamter Rücken vom Nacken bis zur Hüfte, Arme und […]
Eine starke Körpermitte und ein aktiver Stoffwechsel spielen nach Ayurveda für das Erhalten von Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter und bei der Heilung von Krankheiten eine zentrale Rolle. Mithilfe von speziellen Yoga-Übungen und Ayurveda-Empfehlungen kann das sog. innere Feuer (Agni) entfacht und gestärkt werden. Inhalte des Seminars sind: entgiftende und vitalisierende Yoga-Techniken, Stoffwechselübungen, […]
Wie kann man eine Pause effektiv gestalten um sich in kurzer Zeit zu entspannen und Energie zu tanken? In diesem Workshop geht es um Einführung und Üben von kurzen Entspannungsübungen unterschiedlicher Art, die man zwischendurch am Arbeitsplatz, unterwegs, in der Warteschlange oder sogar beim Telefonieren anwenden kann. Mit einem kleinen Zeitaufwand, im Sitzen oder Stehen, […]
Wie kann man eine kurze Pause effektiv gestalten um in kurzer Zeit Kraft und Energie zu tanken und Entspannung zu erzeugen? Die Teilnehmenden lernen effektive und kurze Entspannungsübungen unterschiedlicher Art, die man zwischendurch am Arbeitsplatz, unterwegs, in der Warteschlange oder sogar beim Telefonieren anwenden kann. Ausprobiert werden verschiedene einfache Atemtechniken, kurze Entspannungseinheiten, Ansätze aus dem […]
