Aktuelles

Starte gesund ins neue Jahr 2022

Du hast gute Vorsätze für 2022? In der aktuellen stressigen Zeit kannst du dir mit meiner Unterstützung mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden schaffen. Es gibt neue Kurse, Massagen, Ayurveda Anwendungen und wohltuende Wellness Angebote. An allen Kursen kannst du auch unkomplziert online teilnehmen.

Eine kurze Beschreibung unseres Verständnis von Yoga

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„Werde Du selbst die Veränderung,

die Du Dir für die Welt wünschst.“ (Ghandhi)

Klassisches, ruhiges und bewährtes Yoga in der Tradition vom indischen Arzt und großen Lehrer Swami Sivananda, frei von „Modewellen“ und Esoterik.

Das macht uns Besonders

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Kompetenz - Qualität - Beständigkeit - Einfühlsamkeit

Ich weiß aus langjähriger Erfahrung und Arbeit mit den Klienten, was Yoga und Ayurveda bewirken können. Das möchte ich Ihnen weitergeben, damit Sie davon auch profitieren können!
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Persönlich und Nah

Meine Yoga Angebote finden in kleinen intimen Gruppen statt. Damit kann am besten eine persönliche Verbindung aufgebaut werden. So kommt jeder an sein Ruhe- Achtsamkeits- und Entspannungsziel.
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Achtsamkeit und Entspannung

Dank zahlreicher Fortbildungen als Ayurveda-Therapeutin und Beraterin bin sehr geschult im Umgang mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Dazu zählen auch die Bereiche Wellness und Achtsamkeit – Alles Sie für Ihr neues starkes Wohlbefinden suchen!
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Flexibel und Einfach - Kommen Sie zum Yoga & Ayurveda in Iserlohn

ALLE  Termine auch ONLINE LIVE über zoom!!!

Sie können Ayurveda und Wellness Massagen & Anwendungen zu Ihner passenden Zeiten genießen

– unter der Woche, auch abends oder sogar am Wochenende.

 

Ich freue mich auf deinen Besuch!

Kennenlernen

Ich habe ein großartiges Angebot für Körper und Geist. Gerne berate ich Sie im Vorfeld und wir sprechen darüber was am besten zu Ihnen passt. Fühlen Sie sich wohl.

Seminare, Vorträge und Workshops

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Die Workshops sind ein idealer und harmonischer Wochenausklang.
Diese Stunden werden immer gezielt einem Körperbereich oder einem Thema gewidmet,
abgerundet werden sie mit einer Meditation, Entspannung und sanften Dehnungen.

Die Kurse sind für ALLE Interessierten, auch ohne Vorerfahrung geeignet. Jeder kann die Übungen mitmachen.

Yoga für den Nacken – Faszien-Yoga

24 Oktober, Sonntag - 14:00 - 17:00
Ayurveda & Yoga Iserlohn

Yoga für den Nacken – Faszien-Yoga

Aktivierende Meridianklopfmassage

02 Dezember, Donnerstag - 18:00 - 20:30
Ayurveda & Yoga Iserlohn

Aktivierende Meridianklopfmassage

Wohlfühlnachmittag für Frauen

05 Februar, Samstag - 14:00 - 18:00
Ayurveda & Yoga Iserlohn

Wohlfühlnachmittag für Frauen

Ihre Vertraute

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Yoga ist bei mir in Iserlohn immer sehr persönlich und vertrauensvoll. Das macht meine Kurse und Angebote für die meisten meiner Teilnehmer sehr angenehm. Den Weg zu mehr Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung gehen wir zusammen und vor allem gemeinsam.

Radka Frankenberger

Yoga-Lehrerin BDY/EYU, Ayurveda Therapeutin/Beraterin

Ein tiefes Verständnis für Yoga entsteht nicht über Nacht. Dein Zentrum in Iserlohn führe ich schon seit 2003 mit viel Engagement erfolgreich.

Jahrelange praktische Anwendung und Weiterbildung haben mir Yoga sehr nahegebracht. Nur so ist es möglich und sinnhaft das volle Erlebnis an Sie weiterzureichen. Bindung, Ruhe, und Entspannung möchte ich auch Ihnen sehr Nahe bringen. So wirken Yoga und Ayurveda!

Ich möchte jederzeit den besten Unterricht für dich bieten. Daher bilde ich mich regelmäßig weiter und frische meine Erfahrung neu auf. Damit du immer dabei sein kannst biete ich auch Onlineunterricht an. Ich freue mich auf deine Teilnahme und möchte dir mehr Ruhe und Gelassenheit schenken.

Bis Bald – Eure Radka Frankenberger

Wir machen behutsames achtsames Yoga & Ayurveda

Deine Erholung und innere Ruhe ist  kein Sport oder Wettbewerb. Ich möchte dir Ruhe und Entspannung bringen und fest in deinem Leben und Alltag integrieren. Dafür gibt es viele persönliche Angebote, Seminare, Massagen und Kurse online und bei mir in Iserlohn. Du kannst dich ganz auf meine Kenntnisse und Erfahrung verlassen.

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