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Heute

Yoga, matte, draußen, übung

Yoga für den Nacken – Faszien-Yoga

Ayurveda & Yoga Iserlohn Van-Hees-Straße 5, Iserlohn, NRW, Deutschland

Yoga für den Nacken, oberen Rücken und Schulter + Faszien-Yoga + Gegen Verspannungen Kursgebühr: 34 € vor Ort (online 30 €) Die Workshops sind ein idealer und harmonischer Wochenausklang. Diese Stunden werden immer gezielt einem Körperbereich oder einem Thema gewidmet, abgerundet werden sie mit einer Meditation, Entspannung und sanften Dehnungen. Sie sind für ALLE Interessierte, […]

€30

Yogaleher, Iserlohn, erfahren, Yogaleherin

YIN-YOGA – Voradventliche Entschleunigung

Bitte buche diese Veranstaltung über die Webseite unseres Partners. Dort erfährst du alles über aktuelle Zeiten, Termine, Gebühren und Rahmenbedingungen. Die hier angezeigten Daten müssen nicht auf dem neusten Stand sein, daher schau bitte beim Veranstalter vorbei, um dich zu informieren. Ich freue mich dich auch dort zu sehen.

Aktivierende Meridianklopfmassage

Ayurveda & Yoga Iserlohn Van-Hees-Straße 5, Iserlohn, NRW, Deutschland

Aktivierende Meridianklopfmassage zur Selbstanwendung und wichtige Akupressurpunkte gegen häufige Beschwerden Kursgebühr: 30 € (online 26 €) Die Workshops sind ein idealer und harmonischer Wochenausklang. Diese Stunden werden immer gezielt einem Körperbereich oder einem Thema gewidmet, abgerundet werden sie mit einer Meditation, Entspannung und sanften Dehnungen. Sie sind für ALLE Interessierte, auch ohne Yoga-Vorerfahrung geeignet. Die […]

26€

entsapnnung in iserlohn, neu

Rückenyoga / Entspannungstechniken / Yin-Yoga

Sie lernen verschiedene Techniken kennen, und die Muskulatur des Rückens zu kräftigen. Dazu zählen die Asana-Praxis, Atem- und Entspannungsübungen, Ayurveda sowie sanftes Yin-Yoga. Letzteres hat sich sehr gut bewährt, um in den Faszien und dem Bindegewebe Spannungen und Verklebungen zu lösen. Kurze Entspannungssequenzen helfen zusätzlich. Die Kursleiterin hat langjährige Erfahrung in der Prävention von Rückenbeschwerden. […]

Yoga, im freien, Iserlohn, Radka

Wohlfühlnachmittag für Frauen

Ayurveda & Yoga Iserlohn Van-Hees-Straße 5, Iserlohn, NRW, Deutschland

- sanftes Yin-Yoga - Entspannungstechniken - Übungen für den Rücken Kursgebühr: 42,00 € vor Ort (36,00 € online) Die Workshops sind ein idealer und harmonischer Wochenausklang. Diese Stunden werden immer gezielt einem Körperbereich oder einem Thema gewidmet, abgerundet werden sie mit einer Meditation, Entspannung und sanften Dehnungen. Sie sind für ALLE Interessierte, auch ohne Yoga-Vorerfahrung […]

€36

Wellness, massage, mk, weiblich

Rückenyoga und Entspannungstechniken auch mit Yin-Yoga

Sie lernen verschiedene Techniken kennen, um die Muskulatur des Rückens zu kräftigen. Dazu zählen die Asana-Praxis, Atem- und Entspannungsübungen, Ayurveda sowie sanftes Yin-Yoga. Letzteres hat sich sehr gut bewährt, um in den Faszien und dem Bindegewebe Spannungen und Verklebungen zu lösen. Kurze Entspannungssequenzen helfen zusätzlich. Die Kursleiterin hat langjährige Erfahrung in der Prävention von Rückenbeschwerden. […]

€32,00

Massagenachmittag zum Verwöhnen vom Rücken, Nacken und Arme

Diese Massage hat ihre Wurzeln im Ayurveda, welches seit über tausend Jahren in Indien angewendet wird. Sie kann tiefe Entspannung und Beruhigung bringen. An diesem Nachmittag werden der gesamte Rücken vom Nacken bis zu den Hüften sowie die Arme, Hände und der Kopf massiert. Sanfte, langsame und rhythmische Massagebewegungen in Verbindung mit warmen Sesamöl und […]

€27,50