Yoga für schwangere Frauen
45 Minuten,60 Minuten,90 Minuten
Yoga für schwangere Frauen ist in allen drei Trimestern möglich und bietet eine Vielzahl an Übungen, um typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Krämpfe, Verdauungsbeschwerden und Sodbrennen zu lindern. Atemübungen helfen dabei, mehr Kraft und Energie zu bekommen und Entspannungstechniken fördern die innere Ruhe und einen besseren Schlaf. Zum Ende der Schwangerschaft werden auch Atemübungen und andere Techniken für eine bewusste und entspannte Entbindung angeboten. Die Übungen werden ganz individuell zusammengestellt, je nach Beschwerden und Schwangerschaftsphase.
Es besteht die Möglichkeit, eine Privatstunde oder auch ein Kleingruppen-Angebot in Anspruch zu nehmen, die nach Absprache 45 – 90 Minuten dauern.
Für die genauen Preise und Termine der Privat-Yogastunden wende dich bitte direkt an mich.
Preisliste Privatyoga:
45 Minuten 45,00 €
60 Minuten 60,00 €
90 Minuten 75,00 €
120 Minuten 90,00 €
Die Preise gelten für 1-2 Teilnehmer.
Für jeden weiteren Teilnehmer werden 17,00 € berechnet.