Einfach ausprobieren! Das Angebot für kurz entschlossene & spontane Besuche.

Klassisches, ruhiges und bewährtes Yoga in der Tradition vom indischen Arzt und großen Lehrer Swami Sivananda, frei von “Modewellen” und Esoterik.

Jede Stunde (90 Minuten) beinhaltet ein vielfältiges Programm mit allen wichtigen

Yoga- Elementen wie Körperhaltungen, Übungsreihen, Atemtechniken, Meditation, Mantren und Entspannung.

Meine Yoga-Stunden sind klar konzipiert, einfach mitzumachen und offen für Vorschläge der Kursteilnehmer.

Die Yoga-Kurse sind auch für Yoga-Anfänger gut geeignet.

Kursplan

montags 13:30 – 15:00 Uhr

dienstags 17:30 – 19:00 Uhr  und  19:30 – 21:00 Uhr

mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr

freitags 10:30 – 12:00 Uhr

Preise

14,00 € (Vorausgesetzt, dass in der Gruppe ein Platz frei ist. Frage dazu einfach kurz bei mir nach)